大暑

来源:中国民族文化资源库 编辑整理:李有静 发布时间:2019年07月22日 浏览量:

  每年公历7月22日或23日,太阳到达黄经120度,迎来二十四节气中的第十二个节气——大暑。大暑正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时候,烈日如火,热气蒸腾,暑气正盛。

  俗话说:“热在三伏”,又以中伏最热。大暑一般处在三伏里的中伏阶段,此时我国东北、华北地区的水稻、玉米、高粱已抽穗扬花,长江流域的中稻抽穗,春玉米成熟。此时除了炎热的天气外,北方雨季到来,南方易涝也易旱,气候变化剧烈,不同程度的雷电、冰雹不时发生,因此需要注意农田管理。

  宋代诗人曾几对四时节令的理解深刻,对大暑的描述入木三分,其诗作《大暑》如下:

  赤日几时过,清风无处寻。

  经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。

  兰若静复静,茅茨深又深。

  炎蒸乃如许,那更惜分阴。

  天气的炎热和大自然的葱郁都被生动得呈现在眼前,庄稼将要成熟,瓜果逐渐飘香,人被热得烦躁无奈。因为温度升高,人会出现食欲不振、疲累乏力的情况,谓之“苦夏”。加之人体的新陈代谢速度随着温度的升高加快,加重了身体倦乏的情况。因此此时要注重盐和水分的补充,食用清凉消暑的食物、饮料,比如龟苓膏、绿豆汤等等,但是切忌贪凉,以免造成肠胃不适。中医讲大暑气候炎热,易伤津耗气,人们常常“无病三分虚”,因此除去水分补充和食用消暑解热的食物之外,还可以食用滋补食物,如山药、大枣、海参、牛奶、莲藕、木耳、豆浆等以益气养阴、增强体质。

  大暑节气的民俗活动比较丰富,比如浙江台州沿海有送“大暑船”活动。相传在清同治年间,此地常有病疫流行,大暑时节病疫就更为严重,人们以为是五位凶神所致,于是在江边建了五圣庙,在大暑节这一天,用特制的木船将供品送至椒江口外,以送走瘟疫,祈求身体健康。其背后原因是大暑节气前后,天气炎热,空气湿润,容易滋生细菌,各种病疫容易传染,因此要注意卫生。而古时人们以送大暑船的形式祈祷健康平安,也是一个极具仪式性的习俗;而福建莆田人有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,流汗排毒又滋补益气;而云南峨山、新平、双柏一带的彝族还会在大暑前后欢庆“赶花街”的传统节日,人们汇集到三县交界的大西山上,交流物资,唱歌跳舞,通宵达旦。青年男女也可乘此机会相互结识,交往联系;而赏荷则是多地的习俗传统,北京、天津、江苏、浙江、四川等地的人们在大暑前后,结伴出行,游湖赏荷。

  古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤,二候土润溽暑,三候大雨时行。”一候是说大暑时,腐草之上的萤火虫破卵而出;二候是讲大暑前后,天气闷热,土地潮湿;三候是道大暑前后雷雨时作,随着大雨过境,暑气逐渐被带走,天气逐渐向立秋过渡。

中科汇联承办,easysite内容管理系统,portal门户,舆情监测,搜索引擎,政府门户,信息公开,电子政务